Menopausa
As hormonas são mensagens químicas que levam informação de uma parte do corpo para a outra, controlando e influenciando a nossa saúde, desde o metabolismo, à saúde intestinal, à fertilidade, ao nosso crescimento e desenvolvimento, à atividade do nosso sistema imunológico e, até mesmo, ao nosso humor. As hormonas têm alvos específicos, o que significa que exercem os seus efeitos ligando-se a recetores concretos nas células-alvo, de órgãos ou tecidos específicos. São essenciais para coordenar diversas funções fisiológicas, permitindo que diferentes partes do corpo comuniquem entre si e trabalhem juntas de forma eficaz. A regulação da temperatura corporal, o desejo sexual, a glicémia, a tensão arterial, os níveis de energia, são todos governados diretamente pelos níveis hormonais.
As hormonas mais conhecidas são as hormonas sexuais, como o estrogénio e a testosterona, no entanto, a insulina, o cortisol, a melatonina, a oxitocina, entre outras, são também hormonas, todas elas essenciais para a nossa saúde e bem-estar. A preocupação com a saúde hormonal é importante e não deve reduzir-se apenas a alterações relacionadas com a tiroide ou, então, com a idade.
A saúde hormonal é tão importante para os homens, quanto para as mulheres, porém, há uma fase crítica na vida da mulher, a perimenopausa e a menopausa, em que a atenção à saúde hormonal deve ser redobrada, uma vez que a diminuição dos níveis hormonais é, para muitas mulheres, uma importante condicionante da sua qualidade de vida.
A terapêutica hormonal de substituição com hormonas bioidênticas (hormonas com estrutura química e função idênticas às nossas hormonas naturais) tem um papel essencial na melhoria da qualidade do sono, na prevenção da osteoporose e demência, na recuperação da saúde genitourinária, na melhoria da memória e capacidade de concentração, no atenuar da perda de massa muscular, enfim, são inúmeros os benefícios que devem ser sempre considerados em paralelo com a necessidade de gerir os sintomas relacionados com a diminuição dos níveis hormonais.
