MERA & Co.
Corporate wellness a gerar empresas mais saudáveis e produtivas.
Após 7 anos a trabalhar numa multinacional, fui percebendo o peso que o corporate wellness ou, bem-estar corporativo, pode ter na dinâmica e produtividade de uma organização.
O conceito de bem-estar corporativo ganhou força nas últimas décadas, à medida que as organizações começaram a reconhecer a importância da saúde e do bem-estar dos seus colaboradores para a produtividade, satisfação no trabalho e, em última análise, para o sucesso a longo prazo da empresa. Hoje, mais do que nunca, as empresas que percebem as mais-valias desta mudança de paradigma, investem em programas e iniciativas que contribuem ativamente para que os seus colaboradores sejam mais saudáveis.
Benefícios do
Corporate Wellness
Para os Colaboradores:
- Melhoria da saúde física e mental
- Redução do stress
- Aumento da satisfação no trabalho
Para o Empregador:
- Redução do absentismo
- Aumento da produtividade
- Retenção de talento
O QUE FAZEMOS NA
MERA & Co.
OBJETIVO:
Capacitar empresas para compreenderem as mudanças da menopausa e o seu impacto real no desempenho, na confiança e no percurso profissional das mulheres.
MÉTODO:
Desenvolvemos programas ajustados à realidade de cada organização, combinando literacia em saúde com estratégias práticas e aplicáveis no dia-a-dia de trabalho.
Através de workshops e sessões dinâmicas, ajudamos equipas e liderança a reconhecer sinais, normalizar a conversa e criar ambientes mais conscientes, produtivos e sustentáveis.
COMO:
A menopausa deixou de ser apenas um tema de bem-estar… é hoje uma questão de retenção de talento, produtividade e sustentabilidade das organizações.
Pode ter impacto em:
- Produtividade e desempenho
- Absentismo e presenteísmo
- Confiança, memória, foco e concentração
- Decisões de carreira, como redução de carga horária ou mudança de função
Sintomas como névoa mental, alterações de memória, ansiedade, alterações de humor ou insónia são frequentes — e muitas vezes invisíveis no contexto profissional.
Dados do Reino Unido mostram que esta é uma das fases em que mais mulheres consideram sair do mercado de trabalho, recusam progressões na carreira ou reduzem a sua carga horária, sobretudo por falta de apoio e compreensão.
PROPÓSITO:
Ajudar empresas a reter talento, melhorar o desempenho e construir culturas de trabalho mais humanas — onde as mulheres não precisam de escolher entre a sua saúde e a sua carreira.